University Performance: Concentrazione Profonda, Gestione del Carico di Studio e Performance all'Esame (5 Incontri Live + Sessione Riservata One - to - One)
I 3 Pilastri del Percorso:
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Mindfulness per la Concentrazione Profonda (Focus): Non si fa "terapia", ma allenamento neurale all'attenzione. Come mantenere il focus per 2-3 ore consecutive sul libro senza farsi distrarre dallo smartphone o dalla stanchezza visiva/mentale.
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Gestione del Carico di Lavoro e Pianificazione (Metodo Organizzativo): Come dividere un manuale da 800 pagine in micro-obiettivi giornalieri, gestire le sessioni d'esame ravvicinate e creare una routine di studio sostenibile.
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Gestione dello Stress d'Esame e Presenza Reattiva (Coaching Strategico): Tecniche respiratorie e di regolazione per arrivare davanti al docente o al test scritto con la mente lucida e reattiva, azzerando i "vuoti di memoria" dovuti all'ansia prestazionale.
A chi è rivolto:
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A studenti universitari (triennali, magistrali, master o percorsi impegnativi) che desiderano ottimizzare i propri tempi di studio e raddoppiare la propria capacità di concentrazione.
- A studenti della scuola secondaria.
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A chi vuole uno strumento pratico per gestire i picchi di lavoro durante la sessione d'esame.
Cosa NON è questo percorso:
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❌ Questo non è uno sportello di ascolto psicologico né un servizio di supporto terapeutico.
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❌ Non trattiamo disturbi clinici o diagnosi mediche.
Che cos'è questo percorso:
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✅ È un training pratico di Performance e Gestione dello Studio che fonde le tecniche di attenzione della mindfulness con il coaching organizzativo per la preparazione agli esami.
Cosa include il percorso di 5 settimane:
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5 Incontri Live in diretta.
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1 Sessione individuale one to one aggiuntiva, riservata ed inclusa nella quota
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Kit di strumenti pratici per focalizzazione e decongestionamento mentale.
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Supporto diretto via email/chat per tutto il percorso.
Prezzo di lancio 125 € (anzichè € 250).
⚠️ Posti limitati per garantire sessioni su misura;
👉 ISCRIVITI ORA AL PERCORSO - 125 €;
👉 Completa l'ordine e il pagamento. Riceverai immediatamente un'email di conferma contenente il link diretto per accedere alla stanza Google Meet.